Bananchips

100 g bananchips innehåller 506 kalorier (kcal). Den är rik på magnesium och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och fibrer. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 506 kalorier )

Fett: 28,1 g
Kolhydrater: 59,1 g
Fibrer: 5 g
Protein: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 506 kcal
Kolhydrater: 59,1 g
- varav socker : 16 g
Protein: 1,9 g
Fibrer: 5 g
Fett: 28,1 g
- varav mättat fett : 23,9 g
- varav enkelomättat fett : 1,9 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 4,6 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på magnesium Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Bra källa till fibrer Bra källa till vitamin B6 Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin K : 29,8 µg 39,73% av AI
Vitamin B6 : 0,29 mg 16,11% av RI
Niacinekvivalenter : 1 NE 6,94% av RI
Folat : 21,7 µg 6,58% av RI
Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
Niacin : 0,67 mg 4,65% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Vitamin A : 17 RE 2,13% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin C : 1,6 mg 1,45% av RI
Betakaroten : 191 µg

Mineraler

Magnesium : 80 mg 22,86% av AI
Kalium : 520 mg 14,86% av AI
Fosfor : 63 mg 12,12% av AI
Järn : 0,6 mg 4% av RI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Kalcium : 15 mg 1,58% av RI

Kolhydrater

Socker : 16 g 17,78% av RI
Monosackarider : 0,4 g
Disackarider : 15,6 g
Tillsatt socker : 16 g

Fett

Mättat fett : 23,9 g 119,5% av RI
Fleromättat fett : 0,5 g
Enkelomättat fett : 1,9 g

Källa: Livsmedelsverket