Näring.se

Tranbär torkade

100 g tranbär torkade innehåller 309 kcal, 0 g protein, 72,1 g kolhydrater och 0,6 g fett. Källa till fibrer.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Torkat tranbärspulver

    • Fibrer 35 E%
    • Kolhydrater 30 E%
    • Fett 18 E%
    • Protein 9 E%
    • Syror 8 E%
    Energi
    268 kcal
    −13 %
    Fett
    5,4 g
    +4,8 g
    varav mättat
    0,32 g
    +0,3 g
    Kolhydrater
    20,6 g
    −71 %
    varav sockerarter
    19,9 g
    −72 %
    Fibrer
    47,4 g
    +746 %
    Protein
    6 g
    +6 g
    Salt
    0,01 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Molybden 500 µg
    • Vitamin K 450 µg +4956 %
    • Vitamin E 47 mg +3033 %
    • Tiamin 2,5 mg
    • Riboflavin 3,5 mg
    • Vitamin B6 3 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tranbär torkade.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i frukt & bär

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.