Pajfyllning bär m. socker

100 g pajfyllning bär m. socker innehåller 107 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 107 kalorier )

Kolhydrater: 23,5 g
Fibrer: 2,6 g
Fett: 0,4 g
Protein: 0,8 g

Välj vikt:

g

Energi: 107 kcal
Kolhydrater: 23,5 g
- varav socker : 19,9 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 2,6 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 72,4 g

Avfall: 3 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin C

Vitaminer

Vitamin C : 11,2 mg 10,18% av RI
Folat : 15,6 µg 4,73% av RI
Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Niacinekvivalenter : 0,45 NE 3,13% av RI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Niacin : 0,32 mg 2,22% av RI
Vitamin A : 7,7 RE 0,96% av RI
Betakaroten : 87 µg

Mineraler

Fosfor : 22 mg 4,23% av AI
Kalium : 131 mg 3,74% av AI
Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Kalcium : 22 mg 2,32% av RI
Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
Jod : 1,1 µg 0,73% av AI
Natrium : 2 mg

Kolhydrater

Socker : 19,9 g 22,11% av RI
Monosackarider : 6,7 g
Tillsatt socker : 13 g
Disackarider : 13,2 g

Fett

Fleromättat fett : 0,2 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär