Brännässla, löv, torkad 
🥦 Grönsaker100 g brännässla, löv, torkad består av mycket kalorier; är rik på selen, kalcium, kalium, magnesium, fosfor och krom.
Energifördelning
(av totalt 204,5 kalorier )
- Protein: 20 g
- Fibrer: 31 g
- Kolhydrater: 9,4 g
- Fett: 2,9 g
- Energi: 204,5 kcal
Kolhydrater: 9,4 g - varav socker : 7,3 g
Protein: 20 g Fibrer: 31 g Fett: 2,9 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 24 mg 30% av DRI
Mineraler
- Selen : 3 000 µg 5 454,55% av DRI
- Mangan : 43,71 mg 2 185,72% av DRI
- Krom : 257,14 µg 642,85% av DRI
- Kalcium : 2 830 mg 353,75% av DRI
- Kalium : 2 530 mg 126,5% av DRI
- Magnesium : 450 mg 120% av DRI
- Koppar : 1,1 mg 110% av DRI
- Fosfor : 450 mg 64,29% av DRI
- Järn : 6,7 mg 47,86% av DRI
- Zink : 2,4 mg 24% av DRI
- Jod : 14,29 µg 9,53% av DRI
- Salt : 0,13 g 2,08% av DRI
- Molybden : 0,07 mg 0,14% av DRI
- Natrium : 17,14 mg
Kolhydrater
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Fineli