Choklad, mörk, 80 %

🍬 Socker och sötsaker

100 g choklad, mörk, 80 % består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och fibrer; och en bra källa till protein och vitamin K, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 556 kalorier )

Fett: 40,9 g
Kolhydrater: 35 g
Protein: 7,8 g
Fibrer: 10,9 g

Välj vikt:

Energi: 556 kcal
Kolhydrater: 35 g
- varav socker : 24 g
Protein: 7,8 g
Fibrer: 10,9 g
Fett: 40,9 g
- varav mättat fett : 22,9 g
- varav enkelomättat fett : 12,7 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Aska: 4,4 g

Vatten: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 6,8 µg 9,07% av DRI
Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
Folat : 19 µg 6,33% av DRI
Niacin : 1 mg 6,25% av DRI
Vitamin E : 0,23 mg 1,88% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,45% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,84 NE

Mineraler

Kalium : 1 745,38 mg 87,27% av DRI
Magnesium : 260,02 mg 69,34% av DRI
Fosfor : 330 mg 47,14% av DRI
Järn : 5,51 mg 39,36% av DRI
Zink : 3,45 mg 34,52% av DRI
Kalcium : 52,61 mg 6,58% av DRI
Jod : 2,35 µg 1,57% av DRI
Selen : 0,59 µg 1,08% av DRI
Salt : 0,06 g 0,93% av DRI
Krom : 0,19 µg 0,47% av DRI
Koppar : 0 mg 0,19% av DRI
Mangan : 0 mg 0,1% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 22 mg

Kolhydrater

Socker : 23,99 g 26,66% av DRI
Stärkelser : 11,01 g
Sackaros : 23,99 g

Fett

Mättat fett : 22,91 g 114,54% av DRI
Fettsyror (totalt) : 36,44 g 52,05% av DRI
Fleromättat fett : 0,8 g
Kolesterol : 0,81 mg
Enkelomättat fett : 12,74 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker