Glass glasstrut fett ca 15% 
100 g glass glasstrut fett ca 15% innehåller 271 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 271 kalorier )
- Fett: 15,3 g
- Kolhydrater: 29,2 g
- Protein: 4 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 271 kcal
Kolhydrater: 29,2 g - varav socker : 13,6 g
Protein: 4 g Fibrer: 0,3 g Fett: 15,3 g - varav mättat fett : 8 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,33 µg 13,2% av DRI
- Vitamin A : 93,2 RE 11,65% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin E : 0,8 mg 6,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,04 NE 5,78% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Folat : 2,9 µg 0,97% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Betakaroten : 54 µg
- Retinol : 89 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 13,6 g 15,11% av DRI
- Disackarider : 13,6 g
Fett
- Mättat fett : 8 g 40% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 3,1 g
- Kolesterol : 48,4 mg
