Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag

🍬 Socker och sötsaker

100 g glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, vitamin E och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 345 kalorier )

Fett: 20,8 g
Kolhydrater: 35,1 g
Protein: 3,7 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

Energi: 345 kcal
Kolhydrater: 35,1 g
- varav socker : 25,5 g
Protein: 3,7 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 20,8 g
- varav mättat fett : 13,8 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 38 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
Vitamin E : 1,11 mg 9,25% av DRI
Vitamin B12 : 0,19 µg 7,6% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
Folat : 11,8 µg 3,93% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Niacin : 0,25 mg 1,56% av DRI
Vitamin A : 11,2 RE 1,4% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,1 NE
Betakaroten : 5 µg
Retinol : 10,8 µg

Mineraler

Fosfor : 94 mg 13,43% av DRI
Kalium : 158 mg 7,9% av DRI
Kalcium : 58,2 mg 7,28% av DRI
Jod : 10 µg 6,67% av DRI
Järn : 0,84 mg 6% av DRI
Magnesium : 19,7 mg 5,25% av DRI
Zink : 0,42 mg 4,2% av DRI
Salt : 0,2 g 3,33% av DRI
Selen : 1,5 µg 2,73% av DRI
Natrium : 75 mg

Kolhydrater

Socker : 25,5 g 28,33% av DRI
Monosackarider : 1,7 g
Sackaros : 19,1 g
Disackarider : 23,8 g

Fett

Mättat fett : 13,8 g 69% av DRI
Fleromättat fett : 0,7 g
Kolesterol : 5 mg
Enkelomättat fett : 5,2 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker