Näring.se

Havregrynsgröt med katrinplommon, vatten, socker, salt Fineli

230 g havregrynsgröt med katrinplommon, vatten, socker, salt innehåller 180,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och mangan.

Energifördelning

(av totalt 180,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 145,8 g
Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 230 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till vitamin KBra källa till manganBra källa till koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,15 mg 38,33% av AI
  • Fosfor : 143,98 mg 27,69% av AI
  • Koppar : 0,21 mg 23% av RI
  • Magnesium : 49,82 mg 14,23% av AI
  • Järn : 1,72 mg 11,5% av RI
  • Kalium : 334,47 mg 9,56% av AI
  • Jod : 13,39 µg 8,92% av AI
  • Zink : 1,06 mg 8,33% av RI
  • Salt : 0,29 g 5% av RI
  • Krom : 1,82 µg 4,54% av RI
  • Kalcium : 35,37 mg 3,72% av RI
  • Selen : 3,33 µg 3,71% av AI
  • Natrium : 112,88 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Spannmål

Mer från kategorin Spannmål