Havremust pulver 
100 g havremust pulver innehåller 361 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till folat.
Energifördelning
(av totalt 361 kalorier )
- Kolhydrater: 54,4 g
- Fett: 7,2 g
- Protein: 14 g
- Fibrer: 10 g
Välj vikt:
g
- Energi: 361 kcal
Kolhydrater: 54,4 g - varav socker : 1,3 g
Protein: 14 g Fibrer: 10 g Fett: 7,2 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 2,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,29 mg 26,36% av DRI
- Folat : 56 µg 18,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,4 NE 13,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin E : 0,8 mg 6,67% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Niacin : 0,8 mg 5% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,3 g 1,44% av DRI
- Monosackarider : 0,4 g
- Disackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 1,2 g 6% av DRI
- Enkelomättat fett : 2,6 g
- Fleromättat fett : 2,9 g
