Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter 
100 g frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter innehåller 455 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 455 kalorier )
- Kolhydrater: 61,2 g
- Fett: 17,1 g
- Protein: 9,9 g
- Fibrer: 8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 455 kcal
Kolhydrater: 61,2 g - varav socker : 20,7 g
Protein: 9,9 g Fibrer: 8 g Fett: 17,1 g - varav mättat fett : 4,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,28 mg 25,45% av DRI
- Vitamin E : 2,9 mg 24,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,8 NE 15,56% av DRI
- Folat : 34,7 µg 11,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 8% av DRI
- Niacin : 1,17 mg 7,31% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin K : 3,3 µg 4,4% av DRI
- Vitamin A : 1,2 RE 0,15% av DRI
- Betakaroten : 14 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 20,7 g 23% av DRI
- Monosackarider : 4,6 g
- Disackarider : 16,1 g
Fett
- Mättat fett : 4,8 g 24% av DRI
- Fleromättat fett : 3,2 g
- Enkelomättat fett : 8,4 g
