Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli, för flingor, fullkornsflingor med bär, pirkka, vitaminerade
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Vitaminerade fullkornsflingor med bär
- Kolhydrater 82 E%
- Protein 9 E%
- Fett 5 E%
- Fibrer 3 E%
- Energi
- 358 kcal
- −2 %
- Fett
- 2,14 g
- −39 %
- varav mättat
- 0,43 g
- −0,1 g
- Kolhydrater
- 72,5 g
- +5 %
- varav sockerarter
- 15 g
- +105 %
- Fibrer
- 5,22 g
- −49 %
- Protein
- 8,17 g
- −5 %
- Salt
- 1,79 g
- +1,5 g
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 1 mg +400 %
- Mangan 2,75 mg
- Niacin 10 mg +322 %
- Riboflavin 1 mg
- Järn 7 mg +169 %
- Koppar 0,31 mg
Liknande livsmedel i flingor & müsli
- Havremust pulver
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
- 374
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 4,5 g
- fett
- 69,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter
- 455
- kcal
- 9,9 g
- prot
- 17,1 g
- fett
- 61,2 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos
- 450
- kcal
- 7 g
- prot
- 16,3 g
- fett
- 65,5 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy naturell m. socker
- 461
- kcal
- 7,4 g
- prot
- 17,7 g
- fett
- 64,8 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt kokos
- 412
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 10,9 g
- fett
- 67,6 g
- kolh