Frukostflingor müsli fullkorn m. bär 
100 g frukostflingor müsli fullkorn m. bär innehåller 366 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fullkorn. Den är också en bra källa till kalium och folat.
Energifördelning
(av totalt 366 kalorier )
- Kolhydrater: 68,9 g
- Protein: 8,6 g
- Fett: 3,5 g
- Fibrer: 10,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 366 kcal
Kolhydrater: 68,9 g - varav socker : 7,3 g
Protein: 8,6 g Fibrer: 10,3 g Fett: 3,5 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,8 NE 21,11% av DRI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Tiamin : 0,2 mg 18,18% av DRI
- Niacin : 2,37 mg 14,81% av DRI
- Folat : 33,7 µg 11,23% av DRI
- Vitamin B12 : 0,14 µg 5,6% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7,3 g 8,11% av DRI
- Monosackarider : 1,4 g
- Disackarider : 5,9 g
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,9 g
- Fleromättat fett : 1,1 g
