Vitaminerade fullkornsflingor med bär
Finelis namn: Flingor, fullkornsflingor med bär, pirkka, vitaminerade
100 g vitaminerade fullkornsflingor med bär innehåller 358 kcal, 8,2 g protein, 72,5 g kolhydrater och 2,1 g fett. Hög halt av mangan, tiamin och riboflavin.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Flingor, fullkornsflingor med bär, pirkka, vitaminerade
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Frukostflingor müsli fullkorn m. bär
Huvudvariant- Kolhydrater 76 E%
- Protein 10 E%
- Fett 9 E%
- Fibrer 6 E%
- Energi
- 366 kcal
- +2 %
- Fett
- 3,5 g
- +64 %
- varav mättat
- 0,5 g
- +0,1 g
- Kolhydrater
- 68,9 g
- −5 %
- varav sockerarter
- 7,3 g
- −51 %
- Fibrer
- 10,3 g
- +97 %
- Protein
- 8,6 g
- +5 %
- Salt
- 0,3 g
- −1,5 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 273 mg +64 %
- Magnesium 91 mg +68 %
- Tiamin 0,2 mg −80 %
- Järn 2,6 mg −63 %
- Niacin 2,37 mg −76 %
- Zink 1,9 mg +9 %
Liknande livsmedel i flingor & müsli
- Havremust pulver
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
- 374
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 4,5 g
- fett
- 69,9 g
- kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter
- 455
- kcal
- 9,9 g
- prot
- 17,1 g
- fett
- 61,2 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos
- 450
- kcal
- 7 g
- prot
- 16,3 g
- fett
- 65,5 g
- kolh
- Frukostflingor crunchy naturell m. socker
- 461
- kcal
- 7,4 g
- prot
- 17,7 g
- fett
- 64,8 g
- kolh
- Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% 🌾 Mjöl & stärkelse
- 402
- kcal
- 10,3 g
- prot
- 8,6 g
- fett
- 65,6 g
- kolh