Energifördelning
(av totalt 402 kalorier )
- Kolhydrater: 65,6 g
- Fett: 8,6 g
- Protein: 10,3 g
- Fibrer: 9,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 402 kcal
Kolhydrater: 65,6 g - varav socker : 4,7 g
Protein: 10,3 g Fibrer: 9,1 g Fett: 8,6 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 5,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,23 mg 25,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,3 NE 22,92% av RI
- Folat : 74,2 µg 22,48% av RI
- Vitamin E : 1,5 mg 13,64% av AI
- Niacin : 1,62 mg 11,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Vitamin K : 1,9 µg 2,53% av AI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,7 g 5,22% av RI
- Disackarider : 2,3 g
- Monosackarider : 2,4 g
- Tillsatt socker : 5 g
Fett
- Mättat fett : 0,8 g 4% av RI
- Fleromättat fett : 2,3 g
- Enkelomättat fett : 5,1 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Små DelikatessköttbullarDafgårds
146 kcal4,8 g protein10 g fett7,7 g kolh - Fisk m. mandel ströbröd frysvara🍲 Maträtter
177 kcal14 g protein11 g fett5,3 g kolh - Äppelkaka m. ströbröd🍰 Kakor & tårtor219 kcal1,3 g protein10,8 g fett27,6 g kolh
- Fisk björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstekt🐟 Fisk & skaldjur258 kcal17,8 g protein15,3 g fett11,5 g kolh
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse
324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh - Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh