Havrepreparat, syrat, yosa greek style, probiotika

200 g havrepreparat, syrat, yosa greek style, probiotika innehåller 264 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin K, vitamin E och mangan.

Energifördelning

(av totalt 264 kalorier )

Fett: 21,9 g
Kolhydrater: 11,9 g
Protein: 4,4 g
Fibrer: 2,1 g

Välj vikt:

g

Energi: 264 kcal
Kolhydrater: 11,9 g
- varav socker : 3,5 g
Protein: 4,4 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 21,9 g
- varav mättat fett : 7,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 4,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 159,3 g

Aska: 0,4 g

Specialkost

Laktosfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Vegansk Sojafri Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin K Bra källa till vitamin E Bra källa till mangan

Vitaminer

Vitamin K : 19,8 µg 26,4% av AI
Vitamin E : 2,56 mg 23,27% av AI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Niacinekvivalenter : 0,56 NE 3,89% av RI
Folat : 9,74 µg 2,95% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,11% av RI
Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI

Mineraler

Mangan : 0,6 mg 20% av AI
Järn : 2,16 mg 14,4% av RI
Fosfor : 65,2 mg 12,54% av AI
Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
Magnesium : 18,2 mg 5,2% av AI
Zink : 0,56 mg 4,41% av RI
Kalcium : 27,88 mg 2,93% av RI
Selen : 2,3 µg 2,56% av AI
Jod : 3 µg 2% av AI
Kalium : 61,88 mg 1,77% av AI
Krom : 0,18 µg 0,45% av RI
Salt : 0 g 0,07% av RI
Natrium : 1,82 mg

Kolhydrater

Socker : 3,52 g 3,91% av RI
Glukos : 1,7 g
Sackaros : 1,8 g
Stärkelser : 8,4 g

Fett

Mättat fett : 7,82 g 39,1% av RI
Fettsyror (totalt) : 20,98 g 29,97% av RI
Kolesterol : 0,7 mg
Omega-3 : 1,42 g
Omega-6 : 3,34 g
Fleromättat fett : 4,76 g
Enkelomättat fett : 8,38 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter