Energifördelning
(av totalt 130,7 kalorier )
- Kolhydrater: 19,5 g
- Fett: 3,2 g
- Protein: 4,9 g
- Syror: 0,6 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 130,7 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 19,5 g - varav socker : 18,8 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 0,6 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,2 mg 12,19% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,96 NE 6,67% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Vitamin K : 3 µg 4% av AI
- Vitamin A : 31,04 RE 3,88% av RI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 3,75% av AI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,5% av RI
- Folat : 7,74 µg 2,35% av RI
- Vitamin C : 1,95 mg 1,77% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,35% av RI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,15% av RI
- Betakaroten : 20,19 µg
- Retinol : 29,34 µg
Mineraler
- Kalcium : 180 mg 18,95% av RI
- Fosfor : 94,5 mg 18,17% av AI
- Kalium : 519,67 mg 14,85% av AI
- Mangan : 0,36 mg 12% av AI
- Jod : 14,55 µg 9,7% av AI
- Krom : 2,43 µg 6,08% av RI
- Magnesium : 17,05 mg 4,87% av AI
- Zink : 0,48 mg 3,78% av RI
- Selen : 3,01 µg 3,35% av AI
- Koppar : 0,03 mg 3,33% av RI
- Salt : 0,19 g 3,23% av RI
- Järn : 0,21 mg 1,4% av RI
- Natrium : 72,81 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,01 g 10,05% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,85 g 4,07% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Enkelomättat fett : 0,66 g
- Kolesterol : 13,35 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
82 kcal2,4 g protein2 g fett12,9 g kolh - Yoghurt, smaksatt med sylt, fettfri🥛 Yoghurt & fil67,7 kcal3,3 g protein0,1 g fett12,9 g kolh
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, valio, 1,7 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil82,3 kcal5,2 g protein1,7 g fett10,3 g kolh
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, arla ihana, 1,4 % fett, 0,4 ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil82,8 kcal5 g protein1,4 g fett11,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh