Kakaopulver, sockrat

20 g kakaopulver, sockrat innehåller 79,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och krom. Den är också en bra källa till kalium och protein. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 79,9 kalorier )

Kolhydrater: 15,5 g
Fett: 1,3 g
Protein: 1,3 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 79,9 kcal
Kolhydrater: 15,5 g
- varav socker : 14,8 g
Protein: 1,3 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 1,3 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 1,6 g

Aska: 0,3 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Äggfri Mycket låg glutenhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på magnesium Rik på krom Bra källa till protein Rik på järn Hög halt socker

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 0,34 NE 2,36% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,88% av RI
Niacin : 0,12 mg 0,83% av RI
Folat : 0,8 µg 0,24% av RI
Vitamin B6 : 0 mg 0,22% av RI
Vitamin E : 0,01 mg 0,09% av AI

Mineraler

Koppar : 0,16 mg 18% av RI
Krom : 2,8 µg 7% av RI
Fosfor : 34 mg 6,54% av AI
Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
Järn : 0,88 mg 5,87% av RI
Mangan : 0,15 mg 5,13% av AI
Kalium : 108 mg 3,09% av AI
Zink : 0,38 mg 2,99% av RI
Salt : 0,05 g 0,89% av RI
Kalcium : 6,4 mg 0,67% av RI
Jod : 0,5 µg 0,33% av AI
Selen : 0,13 µg 0,14% av AI
Natrium : 20 mg

Kolhydrater

Socker : 14,76 g 16,4% av RI
Stärkelser : 0,72 g
Sackaros : 14,76 g

Fett

Mättat fett : 0,6 g 3,02% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,97 g 1,38% av RI
Omega-3 : 0 g
Omega-6 : 0,03 g
Fleromättat fett : 0,03 g
Enkelomättat fett : 0,33 g

Källa: Fineli