Måltidsersättning, milkshake, dryckpulver, medelvärde

100 g måltidsersättning, milkshake, dryckpulver, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, fosfor, kalcium, magnesium och folat, men innehåller mycket salt och socker.

Energifördelning

(av totalt 398,3 kalorier )

Kolhydrater: 43 g
Protein: 33,8 g
Fett: 7,6 g
Fibrer: 9,8 g

Välj vikt:

Energi: 398,3 kcal
Kolhydrater: 43 g
- varav socker : 24,7 g
Protein: 33,8 g
Fibrer: 9,8 g
Fett: 7,6 g
- varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 4 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 1,25 mg 113,64% av DRI
Vitamin A : 889,5 RE 111,19% av DRI
Riboflavin : 1,52 mg 108,93% av DRI
Vitamin K : 77,5 µg 103,33% av DRI
Niacin : 15 mg 93,75% av DRI
Vitamin D : 4,45 µg 89% av DRI
Vitamin B12 : 2,15 µg 86% av DRI
Vitamin E : 8,6 mg 71,67% av DRI
Folat : 206 µg 68,67% av DRI
Vitamin C : 53,5 mg 66,88% av DRI
Niacinekvivalenter : 20,85 NE
Retinol : 889,5 µg

Mineraler

Koppar : 1,51 mg 151,5% av DRI
Krom : 51,5 µg 128,75% av DRI
Zink : 10,53 mg 105,25% av DRI
Selen : 51,5 µg 93,64% av DRI
Mangan : 1,85 mg 92,5% av DRI
Järn : 12 mg 85,71% av DRI
Kalium : 1 708,25 mg 85,41% av DRI
Jod : 127,63 µg 85,09% av DRI
Fosfor : 570,5 mg 81,5% av DRI
Magnesium : 278,25 mg 74,2% av DRI
Kalcium : 550 mg 68,75% av DRI
Salt : 2,75 g 45,83% av DRI
Molybden : 0,12 mg 0,24% av DRI
Natrium : 1 079,3 mg

Kolhydrater

Socker : 24,66 g 27,39% av DRI
Glukos : 0,29 g
Maltos : 0,94 g
Laktos : 9,41 g
Fruktos : 14,02 g
Stärkelser : 16,47 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 7,14 g 10,2% av DRI
Mättat fett : 1,08 g 5,4% av DRI
Transfett : 0,01 g
Enkelomättat fett : 2,62 g
Kolesterol : 3,26 mg
Fleromättat fett : 3,44 g

Mer övrigt

Källa: Fineli