Måltidsersättning, smoothie, dryck pulver och vatten, easy diet

320 g måltidsersättning, smoothie, dryck pulver och vatten, easy diet innehåller 152,7 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 152,7 kalorier )

Protein: 19,4 g
Kolhydrater: 10,3 g
Fett: 2,4 g
Fibrer: 5,9 g

Välj vikt:

Energi: 152,7 kcal
Kolhydrater: 10,3 g
- varav socker : 8,8 g
Protein: 19,4 g
Fibrer: 5,9 g
Fett: 2,4 g
- varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 282 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 320 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6 : 0,77 mg 54,86% av DRI
Tiamin : 0,54 mg 49,45% av DRI
Vitamin A : 368,1 RE 46,01% av DRI
Riboflavin : 0,64 mg 45,71% av DRI
Vitamin B12 : 1,09 µg 43,52% av DRI
Niacin : 6,62 mg 41,4% av DRI
Vitamin K : 28,8 µg 38,4% av DRI
Vitamin D : 1,86 µg 37,12% av DRI
Niacinekvivalenter : 6,62 NE 36,8% av DRI
Vitamin E : 4,06 mg 33,87% av DRI
Vitamin C : 22,05 mg 27,56% av DRI
Folat : 73,79 µg 24,6% av DRI
Retinol : 368,1 µg

Mineraler

Koppar : 0,83 mg 83,2% av DRI
Kalcium : 546,02 mg 68,25% av DRI
Mangan : 0,96 mg 48% av DRI
Krom : 18,46 µg 46,16% av DRI
Zink : 4,58 mg 45,76% av DRI
Järn : 5,86 mg 41,83% av DRI
Jod : 62,56 µg 41,71% av DRI
Kalium : 729,22 mg 36,46% av DRI
Magnesium : 136,35 mg 36,36% av DRI
Selen : 18,59 µg 33,8% av DRI
Fosfor : 167,68 mg 23,95% av DRI
Salt : 0,09 g 1,55% av DRI
Molybden : 0,06 µg 0,13% av DRI
Natrium : 36,06 mg

Kolhydrater

Socker : 8,77 g 9,74% av DRI
Laktos : 0,06 g
Stärkelser : 1,57 g

Fett

Mättat fett : 0,77 g 3,84% av DRI
Fettsyror (totalt) : 2,27 g 3,25% av DRI
Enkelomättat fett : 0,42 g
Fleromättat fett : 1,12 g

Källa: Fineli