Måltidsersättning, smoothie, dryck pulver och vatten, easy diet

320 g måltidsersättning, smoothie, dryck pulver och vatten, easy diet innehåller 152,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 152,7 kalorier )

Protein: 19,4 g
Kolhydrater: 10,3 g
Fett: 2,4 g
Fibrer: 5,9 g

Välj vikt:

Energi: 152,7 kcal
Kolhydrater: 10,3 g
- varav socker : 8,8 g
Protein: 19,4 g
Fibrer: 5,9 g
Fett: 2,4 g
- varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 282 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 320 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till jod Bra källa till vitamin K

Vitaminer

Tiamin : 0,54 mg 60,44% av RI
Vitamin A : 368,1 RE 46,01% av RI
Niacin : 6,62 mg 46% av RI
Niacinekvivalenter : 6,62 NE 46% av RI
Vitamin B6 : 0,77 mg 42,67% av RI
Riboflavin : 0,64 mg 40% av RI
Vitamin K : 28,8 µg 38,4% av AI
Vitamin E : 4,06 mg 36,95% av AI
Vitamin B12 : 1,09 µg 27,2% av AI
Folat : 73,79 µg 22,36% av RI
Vitamin C : 22,05 mg 20,04% av RI
Vitamin D : 1,86 µg 18,56% av RI
Retinol : 368,1 µg

Mineraler

Koppar : 0,83 mg 92,44% av RI
Kalcium : 546,02 mg 57,48% av RI
Krom : 18,46 µg 46,16% av RI
Jod : 62,56 µg 41,71% av AI
Järn : 5,86 mg 39,04% av RI
Magnesium : 136,35 mg 38,96% av AI
Zink : 4,58 mg 36,03% av RI
Fosfor : 167,68 mg 32,25% av AI
Mangan : 0,96 mg 32% av AI
Kalium : 729,22 mg 20,83% av AI
Selen : 18,59 µg 20,66% av AI
Salt : 0,09 g 1,61% av RI
Molybden : 0,06 µg 0,1% av AI
Natrium : 36,06 mg

Kolhydrater

Socker : 8,77 g 9,74% av RI
Laktos : 0,06 g
Stärkelser : 1,57 g

Fett

Mättat fett : 0,77 g 3,84% av RI
Fettsyror (totalt) : 2,27 g 3,25% av RI
Enkelomättat fett : 0,42 g
Omega-6 : 1,09 g
Fleromättat fett : 1,12 g

Källa: Fineli