Måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, medelvärde

100 g måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, vitamin A, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 353,2 kalorier )

Protein: 37 g
Kolhydrater: 31,7 g
Fett: 6,2 g
Fibrer: 9,9 g

Välj vikt:

Energi: 353,2 kcal
Kolhydrater: 31,7 g
- varav socker : 23,6 g
Protein: 37 g
Fibrer: 9,9 g
Fett: 6,2 g
- varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 2,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 15,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 1,1 mg 100% av DRI
Vitamin A : 787,49 RE 98,44% av DRI
Riboflavin : 1,3 mg 92,86% av DRI
Vitamin B12 : 2,3 µg 92% av DRI
Niacin : 14,55 mg 90,94% av DRI
Vitamin D : 3,87 µg 77,34% av DRI
Vitamin K : 57,22 µg 76,29% av DRI
Vitamin E : 8,17 mg 68,06% av DRI
Folat : 187,73 µg 62,58% av DRI
Vitamin C : 47,23 mg 59,04% av DRI
Niacinekvivalenter : 14,55 NE
Retinol : 787,49 µg

Mineraler

Koppar : 1,7 mg 170% av DRI
Kalcium : 844,7 mg 105,59% av DRI
Zink : 10,08 mg 100,83% av DRI
Mangan : 2 mg 100% av DRI
Krom : 37,18 µg 92,95% av DRI
Järn : 12,7 mg 90,71% av DRI
Kalium : 1 737,85 mg 86,89% av DRI
Jod : 116,84 µg 77,89% av DRI
Selen : 41,2 µg 74,91% av DRI
Fosfor : 515,1 mg 73,59% av DRI
Magnesium : 264,05 mg 70,41% av DRI
Salt : 1,36 g 22,72% av DRI
Molybden : 0,11 mg 0,23% av DRI
Natrium : 535,12 mg

Kolhydrater

Socker : 23,58 g 26,2% av DRI
Laktos : 0,08 g
Stärkelser : 8,15 g

Fett

Mättat fett : 1,57 g 7,83% av DRI
Fettsyror (totalt) : 5,2 g 7,43% av DRI
Enkelomättat fett : 0,9 g
Fleromättat fett : 2,73 g

Mer övrigt

Källa: Fineli