Margarin 60 %, kraftigt saltad, flora

6 g margarin 60 %, kraftigt saltad, flora innehåller 31,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin K och vitamin D. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 31,8 kalorier )

Fett: 3,6 g
Kolhydrater: 0 g
Protein: 0 g

Välj vikt:

Energi: 31,8 kcal
Kolhydrater: 0 g
- varav socker : 0 g
Protein: 0 g
Fett: 3,6 g
- varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,3 g

Aska: 0,1 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 6 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Rik på vitamin K Rik på vitamin D Rik på vitamin E Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin D : 1,2 µg 12% av RI
Vitamin A : 48 RE 6% av RI
Vitamin E : 0,49 mg 4,42% av AI
Vitamin K : 1,98 µg 2,64% av AI
Riboflavin : 0 mg 0,07% av RI
Niacinekvivalenter : 0 NE 0,03% av RI
Vitamin B6 : 0 mg 0,03% av RI
Folat : 0,04 µg 0,01% av RI
Vitamin C : 0,01 mg 0,01% av RI
Niacin : 0 mg 0% av RI
Betakaroten : 0,09 µg
Retinol : 48 µg

Mineraler

Salt : 0,07 g 1,28% av RI
Fosfor : 0,59 mg 0,11% av AI
Kalcium : 0,96 mg 0,1% av RI
Koppar : 0 mg 0,07% av RI
Jod : 0,09 µg 0,06% av AI
Järn : 0,01 mg 0,05% av RI
Magnesium : 0,17 mg 0,05% av AI
Kalium : 0,99 mg 0,03% av AI
Zink : 0 mg 0,02% av RI
Selen : 0,02 µg 0,02% av AI
Krom : 0,01 µg 0,02% av RI
Natrium : 28,8 mg

Kolhydrater

Socker : 0,01 g 0,02% av RI
Laktos : 0,01 g

Fett

Mättat fett : 1,02 g 5,11% av RI
Fettsyror (totalt) : 3,42 g 4,89% av RI
Transfett : 0,03 g
Omega-3 : 0,21 g
Omega-6 : 0,71 g
Fleromättat fett : 0,92 g
Enkelomättat fett : 1,45 g

Källa: Fineli