Morotsjuice

🥤 Drycker

100 g morotsjuice består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till kalium, vatten, vitamin E, vitamin B6 och tiamin. Morotsjuice består till 91% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 34 kalorier )

Kolhydrater: 6,3 g
Fett: 0,4 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1 g

Välj vikt:

Energi: 34 kcal
Kolhydrater: 6,3 g
- varav socker : 4,7 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 91 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A : 218,3 RE 27,29% av DRI
Vitamin B6 : 0,22 mg 15,71% av DRI
Vitamin E : 1,4 mg 11,67% av DRI
Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
Vitamin C : 3,8 mg 4,75% av DRI
Folat : 14 µg 4,67% av DRI
Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
Niacin : 0,39 mg 2,44% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,51 NE
Betakaroten : 2 620 µg

Mineraler

Kalium : 300 mg 15% av DRI
Magnesium : 23 mg 6,13% av DRI
Fosfor : 31 mg 4,43% av DRI
Järn : 0,6 mg 4,29% av DRI
Kalcium : 19 mg 2,38% av DRI
Jod : 3 µg 2% av DRI
Zink : 0,2 mg 2% av DRI
Salt : 0,1 g 1,67% av DRI
Selen : 0,1 µg 0,18% av DRI
Natrium : 39 mg

Kolhydrater

Socker : 4,7 g 5,22% av DRI
Monosackarider : 2,3 g
Disackarider : 2,4 g
Sackaros : 2,4 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,2 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer drycker