Nudlar risnudlar kokta

100 g nudlar risnudlar kokta består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till selen.

Energifördelning

(av totalt 108 kalorier )

Kolhydrater: 24,9 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 108 kcal
Kolhydrater: 24,9 g
- varav socker : 0,1 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 73,8 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
Folat : 3 µg 1% av DRI
Vitamin B6 : 0,01 mg 0,71% av DRI
Niacin : 0,07 mg 0,44% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,22 NE

Mineraler

Selen : 4,5 µg 8,18% av DRI
Fosfor : 20 mg 2,86% av DRI
Zink : 0,25 mg 2,5% av DRI
Järn : 0,14 mg 1% av DRI
Magnesium : 3 mg 0,8% av DRI
Kalcium : 4 mg 0,5% av DRI
Kalium : 4 mg 0,2% av DRI
Natrium : 19 mg

Kolhydrater

Socker : 0,1 g 0,11% av DRI
Disackarider : 0,1 g
Sackaros : 0,1 g

Mer spannmål

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket