Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri

100 g pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri består av måttligt med kalorier.

Energifördelning

(av totalt 153 kalorier )

Kolhydrater: 32,8 g
Protein: 3,1 g
Fett: 0,6 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 153 kcal
Kolhydrater: 32,8 g
- varav socker : 0,3 g
Protein: 3,1 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 0,6 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 61,8 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat : 10,2 µg 3,4% av DRI
Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Niacin : 0,14 mg 0,88% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
Vitamin E : 0,02 mg 0,17% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,46 NE

Mineraler

Jod : 11,62 µg 7,75% av DRI
Fosfor : 43 mg 6,14% av DRI
Järn : 0,85 mg 6,07% av DRI
Magnesium : 20,02 mg 5,34% av DRI
Kalium : 83 mg 4,15% av DRI
Salt : 0,2 g 3,33% av DRI
Zink : 0,33 mg 3,3% av DRI
Kalcium : 20,28 mg 2,54% av DRI
Natrium : 92 mg

Kolhydrater

Socker : 0,3 g 0,33% av DRI
Disackarider : 0,3 g
Sackaros : 0,3 g

Fett

Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
Fleromättat fett : 0,2 g

Mer spannmål

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket