Näring.se

Pepparkaksdeg kylvara

100 g pepparkaksdeg kylvara innehåller 383 kcal, 4,6 g protein, 58,8 g kolhydrater och 13,4 g fett. Bra källa till vitamin E, fibrer och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Pepparkaksdeg, hemlagad

    • Kolhydrater 53 E%
    • Fett 39 E%
    • Protein 6 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    411 kcal
    +7 %
    Fett
    17,9 g
    +34 %
    varav mättat
    6,93 g
    +17 %
    Kolhydrater
    54,5 g
    −7 %
    varav sockerarter
    22,7 g
    −18 %
    Fibrer
    2,47 g
    −33 %
    Protein
    6,33 g
    +38 %
    Salt
    0,8 g
    −0,8 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin E 1,93 mg +38 %
    • Vitamin K 12,4 µg +125 %
    • Vitamin D 1,55 µg
    • Fosfor 71,2 mg +48 %
    • Koppar 0,11 mg
    • Molybden 7 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Pepparkaksdeg kylvara.

    Visa sidan
  • Pepparkaksdeg, industriell

    • Kolhydrater 61 E%
    • Fett 33 E%
    • Protein 4 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    419 kcal
    +9 %
    Fett
    15,5 g
    +16 %
    varav mättat
    6,56 g
    +11 %
    Kolhydrater
    63,9 g
    +9 %
    varav sockerarter
    36,8 g
    +33 %
    Fibrer
    2,06 g
    −44 %
    Protein
    4,56 g
    −1 %
    Salt
    0,37 g
    −1,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin E 1,48 mg +6 %
    • Vitamin K 9,63 µg +75 %
    • Koppar 0,11 mg
    • Molybden 7,9 µg
    • Mangan 0,25 mg
    • Fosfor 38,1 mg −21 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Pepparkaksdeg kylvara.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i övrigt

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.