Hemlagad pepparkaksdeg

100 g hemlagad pepparkaksdeg innehåller 411 kcal, 6,3 g protein, 54,5 g kolhydrater och 17,9 g fett. Hög halt av vitamin D. Källa till vitamin K och vitamin E.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Pepparkaksdeg, hemlagad

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Pepparkaksdeg kylvara
Huvudvariant
Kolhydrater 62 E%
Fett 32 E%
Protein 5 E%
Fibrer 2 E%
Energi

383 kcal

−7 %
Fett

13,4 g

−25 %
varav mättat

5,9 g

−15 %
Kolhydrater

58,8 g

+8 %
varav sockerarter

27,8 g

+22 %
Fibrer

3,7 g

+50 %
Protein

4,6 g

−27 %
Salt

1,6 g

+0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin E 1,4 mg −27 %
- Fosfor 48 mg −33 %
- Vitamin K 5,5 µg −56 %
- Tiamin 0,06 mg
- Järn 0,6 mg
- Jod 6 µg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Hemlagad pepparkaksdeg.
Visa sidan
Industritillverkad pepparkaksdeg
Kolhydrater 61 E%
Fett 33 E%
Protein 4 E%
Fibrer 1 E%
Energi

419 kcal

+2 %
Fett

15,5 g

−14 %
varav mättat

6,56 g

−5 %
Kolhydrater

63,9 g

+17 %
varav sockerarter

36,8 g

+62 %
Fibrer

2,06 g

−17 %
Protein

4,56 g

−28 %
Salt

0,37 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin E 1,48 mg −23 %
- Vitamin K 9,63 µg −22 %
- Koppar 0,11 mg ±0 %
- Molybden 7,9 µg +13 %
- Mangan 0,25 mg −7 %
- Fosfor 38,1 mg −46 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Hemlagad pepparkaksdeg.
Visa sidan