Skorpor vete osötade 
100 g skorpor vete osötade innehåller 476 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin A och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalcium och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 476 kalorier )
- Kolhydrater: 66,2 g
- Fett: 18,2 g
- Protein: 9,9 g
- Fibrer: 3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 476 kcal
Kolhydrater: 66,2 g - varav socker : 3,1 g
Protein: 9,9 g Fibrer: 3 g Fett: 18,2 g - varav mättat fett : 6,7 g
- varav enkelomättat fett : 7,5 g
- varav fleromättat fett : 2,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,35 mg 38,89% av RI
- Niacinekvivalenter : 5,43 NE 37,71% av RI
- Niacin : 3,78 mg 26,25% av RI
- Vitamin A : 186,5 RE 23,31% av RI
- Vitamin B6 : 0,35 mg 19,44% av RI
- Vitamin E : 1,9 mg 17,27% av AI
- Riboflavin : 0,25 mg 15,63% av RI
- Vitamin D : 1,46 µg 14,6% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Folat : 15 µg 4,55% av RI
- Betakaroten : 6 µg
- Retinol : 186 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,1 g 3,44% av RI
- Monosackarider : 0,3 g
- Disackarider : 2,8 g
Fett
- Mättat fett : 6,7 g 33,5% av RI
- Fleromättat fett : 2,9 g
- Enkelomättat fett : 7,5 g
- Kolesterol : 15 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal
🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g prot1,6 g fett35 g kolh - Munk, vatten, bageri 🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g prot12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten 🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g prot12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri 🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g prot7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad 🍬 Godis309 kcal0,1 g prot0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa 🍬 Godis486 kcal12,6 g prot26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g 🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g prot0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad 🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g prot0,1 g fett46,6 g kolh