Pudding, risbärpudding, risifrutti, lätt 
175 g pudding, risbärpudding, risifrutti, lätt innehåller 165,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 165,7 kalorier )
- Kolhydrater: 29,9 g
- Fett: 2,6 g
- Protein: 4,7 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 165,7 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 29,9 g - varav socker : 18,7 g
Protein: 4,7 g Fibrer: 0,7 g Fett: 2,6 g - varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,19 mg 13,75% av DRI
- Vitamin B12 : 0,33 µg 13,3% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,22 NE 6,81% av DRI
- Vitamin C : 5,42 mg 6,78% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,77% av DRI
- Vitamin A : 25,18 RE 3,15% av DRI
- Folat : 9,41 µg 3,14% av DRI
- Vitamin K : 1,91 µg 2,54% av DRI
- Niacin : 0,35 mg 2,19% av DRI
- Vitamin E : 0,19 mg 1,6% av DRI
- Vitamin D : 0,05 µg 1,05% av DRI
- Betakaroten : 14,14 µg
- Retinol : 24,01 µg
Mineraler
- Kalcium : 136,76 mg 17,1% av DRI
- Salt : 0,98 g 16,3% av DRI
- Fosfor : 103,6 mg 14,8% av DRI
- Mangan : 0,26 mg 13,13% av DRI
- Kalium : 222,88 mg 11,14% av DRI
- Jod : 15,52 µg 10,35% av DRI
- Selen : 4,69 µg 8,53% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7% av DRI
- Zink : 0,58 mg 5,78% av DRI
- Magnesium : 19,36 mg 5,16% av DRI
- Krom : 1,12 µg 2,8% av DRI
- Järn : 0,35 mg 2,5% av DRI
- Natrium : 383,9 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,63 g 8,14% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,4 g 3,43% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
- Kolesterol : 10,27 mg
