Pudding, rispudding, vaniljris 
150 g pudding, rispudding, vaniljris innehåller 159,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin D.
Energifördelning
(av totalt 159,9 kalorier )
- Kolhydrater: 28,3 g
- Fett: 3,1 g
- Protein: 4 g
- Syror: 0,2 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 159,9 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 28,3 g - varav socker : 16,1 g
Protein: 4 g Fibrer: 0,3 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,43 µg 17,4% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
- Vitamin D : 0,61 µg 12,3% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,19 NE 6,58% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 4,09% av DRI
- Vitamin A : 27,08 RE 3,38% av DRI
- Folat : 7,14 µg 2,38% av DRI
- Niacin : 0,29 mg 1,78% av DRI
- Vitamin C : 1,13 mg 1,41% av DRI
- Vitamin K : 0,69 µg 0,92% av DRI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,63% av DRI
- Betakaroten : 14,65 µg
- Retinol : 25,86 µg
Mineraler
- Kalcium : 135,16 mg 16,9% av DRI
- Fosfor : 111,75 mg 15,96% av DRI
- Salt : 0,72 g 12,03% av DRI
- Jod : 17,37 µg 11,58% av DRI
- Kalium : 183,82 mg 9,19% av DRI
- Selen : 4,94 µg 8,97% av DRI
- Zink : 0,63 mg 6,3% av DRI
- Mangan : 0,12 mg 6% av DRI
- Magnesium : 17,02 mg 4,54% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Krom : 1,14 µg 2,85% av DRI
- Järn : 0,21 mg 1,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 283,06 mg
Kolhydrater
- Socker : 16,08 g 17,87% av DRI
- Laktos : 5,21 g
- Sackaros : 10,88 g
- Stärkelser : 12,16 g
Fett
- Mättat fett : 2,07 g 10,35% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,94 g 4,2% av DRI
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Enkelomättat fett : 0,7 g
- Kolesterol : 10,37 mg
