Vitmögelost camembert fett 11%

100 g vitmögelost camembert fett 11% innehåller 185 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och protein. Den är också en bra källa till kalcium, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 185 kalorier )

Fett: 11 g
Protein: 21,4 g
Kolhydrater: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 185 kcal
Kolhydrater: 0,2 g
- varav socker : 0 g
Protein: 21,4 g
Fett: 11 g
- varav mättat fett : 7,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 64,1 g

Aska: 3,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till vitamin A Bra källa till folat Rik på protein Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 6,79 NE 47,15% av RI
Riboflavin : 0,45 mg 28,13% av RI
Vitamin B12 : 1,1 µg 27,5% av AI
Folat : 62 µg 18,79% av RI
Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
Niacin : 1,8 mg 12,5% av RI
Vitamin A : 89,3 RE 11,16% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
Vitamin D : 0,12 µg 1,2% av RI
Betakaroten : 40 µg
Retinol : 86 µg

Mineraler

Fosfor : 370 mg 71,15% av AI
Salt : 1,5 g 26,09% av RI
Kalium : 720 mg 20,57% av AI
Kalcium : 187 mg 19,68% av RI
Zink : 2,4 mg 18,9% av RI
Jod : 19,1 µg 12,73% av AI
Magnesium : 20 mg 5,71% av AI
Selen : 3 µg 3,33% av AI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Natrium : 605 mg

Fett

Mättat fett : 7,1 g 35,5% av RI
Fleromättat fett : 0,3 g
Enkelomättat fett : 2,8 g
Kolesterol : 35 mg

Vitmögelost camembert fett 11%

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött