Råggröt med rågmjöl, lingon och salt utan socker
100 g råggröt med rågmjöl, lingon och salt utan socker innehåller 52 kcal, 1,4 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,3 g fett. Hög halt av mangan.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Råggröt, rågmjöl, lingon, utan socker, salt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i spannmål
- Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% 🌾 Mjöl & stärkelse
- 402
- kcal
- 10,3 g
- prot
- 8,6 g
- fett
- 65,6 g
- kolh
- Bovetemjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 361
- kcal
- 13,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 65,1 g
- kolh
- Havremust pulver 🥣 Flingor & müsli
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Kornmjöl fullkorn 🌾 Mjöl & stärkelse
- 341
- kcal
- 9,2 g
- prot
- 3 g
- fett
- 64,7 g
- kolh
- Majsmjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 354
- kcal
- 6 g
- prot
- 3,4 g
- fett
- 71,5 g
- kolh
- Rågmjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 325
- kcal
- 8,1 g
- prot
- 1,7 g
- fett
- 59,3 g
- kolh