Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt 
250 g rågvälling, vatten, rågmjöl, salt innehåller 46,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod.
Energifördelning
(av totalt 46,4 kalorier )
- Kolhydrater: 8,5 g
- Protein: 1,4 g
- Fibrer: 2 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 46,4 kcal
Kolhydrater: 8,5 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,03 mg 2,27% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Folat : 3,8 µg 1,27% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,22 NE 1,25% av DRI
- Vitamin E : 0,15 mg 1,25% av DRI
- Vitamin K : 0,85 µg 1,13% av DRI
- Niacin : 0,03 mg 0,16% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,85 µg
Mineraler
- Jod : 33,27 µg 22,18% av DRI
- Salt : 1,29 g 21,5% av DRI
- Mangan : 0,3 mg 15% av DRI
- Fosfor : 45,5 mg 6,5% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 5% av DRI
- Zink : 0,43 mg 4,25% av DRI
- Magnesium : 14,33 mg 3,82% av DRI
- Järn : 0,47 mg 3,39% av DRI
- Kalium : 64,23 mg 3,21% av DRI
- Kalcium : 14,5 mg 1,81% av DRI
- Selen : 0,85 µg 1,55% av DRI
- Krom : 0,35 µg 0,88% av DRI
- Natrium : 506,65 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,2 g 0,29% av DRI
- Mättat fett : 0,03 g 0,13% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,13 g
