Energifördelning
(av totalt 107 kalorier )
- Kolhydrater: 21,3 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,9 g
- Fibrer: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 107 kcal
Kolhydrater: 21,3 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,3 g Fett: 0,9 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,82 NE 12,64% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,22% av RI
- Niacin : 1,4 mg 9,72% av RI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 8,33% av RI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Folat : 4 µg 1,21% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,5 g 0,56% av RI
- Monosackarider : 0,2 g
- Disackarider : 0,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,4 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn🌾 Spannmål
138 kcal3,6 g protein1,1 g fett27,3 g kolh - Quick & green Grek wrapOh Mungood
255 kcal7,3 g protein7,3 g fett27,8 g kolh - Ris råris långkornigt okokt fullkorn🌾 Spannmål365 kcal9,4 g protein3 g fett71,9 g kolh
- RårisFrebaco Kvarn350 kcal8,2 g protein2,8 g fett70 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål
18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh - Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh