Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang 
100 g ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang innehåller 144 kalorier (kcal).
Välj vikt:
g
- Energi: 144 kcal
Kolhydrater: 30,1 g - varav socker : 0 g
Protein: 2,7 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,6 NE 4,17% av RI
- Folat : 13,4 µg 4,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Niacin : 0,19 mg 1,32% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin A : 0,8 RE 0,1% av RI
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,4 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ris, långkornigt, klibbfritt🍚 Ris
366 kcal8,1 g protein1 g fett79 g kolh - Ris- och rågkrossblandning🍚 Ris348 kcal8,5 g protein1,4 g fett73,5 g kolh
- Ris, kokt utan salt🍚 Ris93,4 kcal1,6 g protein0,2 g fett20,6 g kolh
- Ris, långkornigt, kokt med salt🍚 Ris109 kcal2,4 g protein0,3 g fett23,4 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh