Saltgurka u. lag

100 g saltgurka u. lag innehåller 15 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten. Den innehåller mycket salt. saltgurka u. lag består till 92% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 15 kalorier )

Kolhydrater: 1,4 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 15 kcal
Kolhydrater: 1,4 g
- varav socker : 0 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 92 g

Aska: 3,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten Hög halt salt

Vitaminer

Folat : 8 µg 2,42% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Niacinekvivalenter : 0,25 NE 1,74% av RI
Vitamin A : 8 RE 1% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
Betakaroten : 96 µg

Mineraler

Salt : 3,5 g 60,87% av RI
Fosfor : 23 mg 4,42% av AI
Kalium : 119 mg 3,4% av AI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Jod : 3 µg 2% av AI
Kalcium : 17 mg 1,79% av RI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Natrium : 1 400 mg

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
Fleromättat fett : 0,1 g

Källa: Livsmedelsverket