Basilika, färsk

2 g basilika, färsk innehåller 0,5 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, vitamin A och kalcium. Den är också en bra källa till kalium, vatten och folat. basilika, färsk består till 92% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 0,5 kalorier )

Protein: 0,1 g
Fett: 0 g
Kolhydrater: 0 g
Fibrer: 0 g

Välj vikt:

Energi: 0,5 kcal
Kolhydrater: 0 g
- varav socker : 0 g
Protein: 0,1 g
Fibrer: 0 g
Fett: 0 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 1,8 g

Aska: 0 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Låg proteinhalt Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 2 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin K Bra källa till kalium Rik på vitamin A Rik på kalcium Bra källa till vatten Bra källa till folat

Vitaminer

Vitamin K : 8,3 µg 11,06% av AI
Vitamin A : 5,25 RE 0,66% av RI
Vitamin C : 0,52 mg 0,47% av RI
Folat : 1,28 µg 0,39% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,39% av RI
Niacinekvivalenter : 0,04 NE 0,24% av RI
Tiamin : 0 mg 0,18% av RI
Niacin : 0,02 mg 0,15% av RI
Vitamin E : 0,02 mg 0,15% av AI
Vitamin B6 : 0 mg 0,14% av RI
Betakaroten : 62,84 µg

Mineraler

Koppar : 0,01 mg 0,87% av RI
Mangan : 0,02 mg 0,77% av AI
Järn : 0,11 mg 0,73% av RI
Kalcium : 5 mg 0,53% av RI
Kalium : 6 mg 0,17% av AI
Fosfor : 0,74 mg 0,14% av AI
Zink : 0,01 mg 0,11% av RI
Magnesium : 0,22 mg 0,06% av AI
Selen : 0,01 µg 0,01% av AI
Salt : 0 g 0,01% av RI
Natrium : 0,18 mg

Kolhydrater

Socker : 0,01 g 0,01% av RI
Fruktos : 0 g
Glukos : 0 g
Galaktos : 0,01 g
Stärkelser : 0,01 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,01 g 0,01% av RI
Mättat fett : 0 g 0% av RI
Omega-6 : 0 g
Enkelomättat fett : 0 g
Omega-3 : 0,01 g
Fleromättat fett : 0,01 g

Källa: Fineli