Bambuskott 
30 g bambuskott innehåller 4 kalorier (kcal). Den är rik på kalium. Den är också en bra källa till bland annat vatten, folat och zink. bambuskott består till 95,5% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 4 kalorier )
- Protein: 0,4 g
- Kolhydrater: 0,2 g
- Fibrer: 0,4 g
- Fett: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 4 kcal
Kolhydrater: 0,2 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 0,4 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 10,8 µg 3,6% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 3% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,45% av DRI
- Vitamin E : 0,19 mg 1,57% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Niacin : 0,15 mg 0,94% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,15 NE 0,83% av DRI
- Vitamin A : 0,2 RE 0,02% av DRI
- Betakaroten : 2,4 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,21 g 0,23% av DRI
