Energifördelning
(av totalt 68,2 kalorier )
- Fett: 4,2 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Protein: 1,5 g
- Fibrer: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 68,2 kcal
Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 1,7 g Fett: 4,2 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 30,54 mg 27,76% av RI
- Vitamin K : 12,9 µg 17,2% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,27 NE 8,85% av RI
- Niacin : 1,09 mg 7,56% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,12% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,33% av RI
- Folat : 6,9 µg 2,09% av RI
- Vitamin A : 13,05 RE 1,63% av RI
- Vitamin E : 0 mg 0,03% av AI
- Betakaroten : 157,2 µg
Mineraler
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,79 g 5,41% av RI
- Mättat fett : 0,57 g 2,85% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,61 g
- Fleromättat fett : 0,62 g
- Enkelomättat fett : 2,6 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Grönsakskonserver
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver
10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh - Bambuskott🥫 Grönsakskonserver13,4 kcal1,5 g protein0,2 g fett0,7 g kolh
- Vinblad, inlagd i saltlag🥫 Grönsakskonserver24 kcal3,6 g protein0 g fett0,2 g kolh
- Oliv, medelvärde, utan kärna, inlagd i olja, grön/svart🥫 Grönsakskonserver191 kcal1,4 g protein20 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh