Näring.se

Tomat torkad m. olja

100 g tomat torkad m. olja innehåller 190 kcal, 5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 12,5 g fett. Hög halt av jod, vitamin E och kalium.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för tomat, soltorkad, i olja

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Soltorkad tomat i olja

    • Fett 55 E%
    • Kolhydrater 31 E%
    • Protein 9 E%
    • Fibrer 5 E%
    Energi
    227 kcal
    +20 %
    Fett
    14,1 g
    +13 %
    varav mättat
    1,9 g
    +46 %
    Kolhydrater
    17,5 g
    +101 %
    varav sockerarter
    17,5 g
    +101 %
    Fibrer
    5,8 g
    −54 %
    Protein
    5,06 g
    +1 %
    Salt
    0,68 g
    −2,4 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin C 102 mg +785 %
    • Vitamin K 43 µg +90 %
    • Koppar 0,47 mg
    • Kalium 1 565 mg +77 %
    • Fosfor 139 mg +35 %
    • Niacin 3,63 mg +67 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tomat torkad m. olja.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i grönsaker

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.