Näring.se

Palsternacka kokt m. salt Livsmedelsverket

100 g palsternacka kokt m. salt innehåller 71 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 71 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 80,1 g
Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 20,2 µg 13,47% av AI
  • Fosfor : 56 mg 10,77% av AI
  • Kalium : 279 mg 7,97% av AI
  • Salt : 0,4 g 6,96% av RI
  • Magnesium : 18 mg 5,14% av AI
  • Zink : 0,5 mg 3,94% av RI
  • Kalcium : 33 mg 3,47% av RI
  • Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
  • Natrium : 161 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker