Energifördelning
(av totalt 69 kalorier )
- Kolhydrater: 8,9 g
- Protein: 5,2 g
- Fibrer: 4,4 g
- Fett: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 69 kcal
Kolhydrater: 8,9 g - varav socker : 5 g
Protein: 5,2 g Fibrer: 4,4 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,49 NE 17,29% av RI
- Folat : 49,6 µg 15,03% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 14,44% av RI
- Vitamin C : 12,5 mg 11,36% av RI
- Niacin : 1,6 mg 11,11% av RI
- Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Vitamin A : 30,8 RE 3,85% av RI
- Betakaroten : 363 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 5 g 5,56% av RI
- Disackarider : 5 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gröna ärtor frysvara🥦 Grönsaker
69 kcal5,2 g protein0,4 g fett8,9 g kolh - Gröna ärtor konserv. m. lag🥦 Grönsaker63 kcal3,5 g protein0,3 g fett10,5 g kolh
- Gröna ärtor konserv. u. lag🥦 Grönsaker60 kcal4,4 g protein0,4 g fett7,3 g kolh
- Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg.🍲 Maträtter50 kcal1,4 g protein2,9 g fett3,1 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh