Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Surkål konserv. m. lag
Huvudvariant- Kolhydrater 48 E%
- Protein 21 E%
- Fibrer 20 E%
- Fett 11 E%
- Energi
- 17 kcal
- −46 %
- Fett
- 0,2 g
- +0,1 g
- varav mättat
- 0 g
- ±0
- Kolhydrater
- 2 g
- −61 %
- varav sockerarter
- 0,1 g
- −4,9 g
- Fibrer
- 1,7 g
- −29 %
- Protein
- 0,9 g
- −0,2 g
- Salt
- 0,8 g
- −0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 15 mg −54 %
- Folat 40 µg +49 %
- Kalium 260 mg +12 %
- Järn 1,1 mg
- Vitamin B6 0,1 mg −29 %
- Fosfor 28 mg +7 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Surgurka
- 10,2
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 1,3 g
- kolh
- Bambuskott
- 13,4
- kcal
- 1,5 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 0,7 g
- kolh
- Vinblad inlagda i saltlag
- 24
- kcal
- 3,6 g
- prot
- 0 g
- fett
- 0,2 g
- kolh
- Grön/svart oliv utan kärna inlagd i olja
- 191
- kcal
- 1,4 g
- prot
- 20 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Soltorkad tomat i olja
- 227
- kcal
- 5,1 g
- prot
- 14,1 g
- fett
- 17,5 g
- kolh
- Ättiksrödbeta
- 35,6
- kcal
- 1 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 6,7 g
- kolh