Näring.se

Ättiksrödbeta Fineli

60 g ättiksrödbeta innehåller 21,4 kalorier (kcal). Den är rik på mangan och koppar. Den är också en bra källa till folat och krom.

Energifördelning

(av totalt 21,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 52,2 g
Aska: 1 g

Specialkost

GlutenfriMjölkfriLakto-ovo-vegetariskKolesterolfriLaktosfriFettfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriLåg proteinhaltMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till folatBra källa till kromRik på manganRik på koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,43 mg 14,4% av AI
  • Koppar : 0,13 mg 14% av RI
  • Krom : 3 µg 7,5% av RI
  • Salt : 0,18 g 3,19% av RI
  • Järn : 0,44 mg 2,92% av RI
  • Kalium : 96 mg 2,74% av AI
  • Magnesium : 7,8 mg 2,23% av AI
  • Fosfor : 11,4 mg 2,19% av AI
  • Zink : 0,19 mg 1,46% av RI
  • Kalcium : 9,6 mg 1,01% av RI
  • Jod : 0,6 µg 0,4% av AI
  • Selen : 0,24 µg 0,27% av AI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 72 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Grönsakskonserver

Mer från kategorin Grönsaker