Fosfor
Fosfor (av grekiska phōsphoʹros, egentligen 'ljusbärande', 'ljusbringande', 'som ger ljus')
Brist är mycket ovanligt. Rekommenderat maxintag är 3000 mg/dag
Livsmedel med mycket fosfor
Visar 20 av mer än 1000 resultat
- Bakpulver📦 Övrigt
174 kcal0,1 g protein0 g fett42,4 g kolh9918 mgfosfor - Bakpulver📦 Övrigt
176 kcal5,2 g protein0 g fett37,8 g kolh8400 mgfosfor - Kli, vetekli🌾 Mjöl & stärkelse241 kcal14,8 g protein4,6 g fett16,9 g kolh1850 mgfosfor
- Vetekli🥣 Flingor & müsli277 kcal14,9 g protein4,6 g fett25,5 g kolh1850 mgfosfor
- Hampafrö m. skal🥜 Nötter & frön443 kcal20,9 g protein32,9 g fett0 g kolh1650 mgfosfor
- Hampafrö u. skal🥜 Nötter & frön609 kcal28 g protein53,6 g fett2,6 g kolh1650 mgfosfor
- Smältost, 5 % fett, fettsnål🧀 Ost139 kcal23 g protein5 g fett0,3 g kolh1570 mgfosfor
- Jäst torkad📦 Övrigt360 kcal37 g protein1,6 g fett48,1 g kolh1290 mgfosfor
- Pumpafrö🥜 Nötter & frön573 kcal29,8 g protein48 g fett2,4 g kolh1233 mgfosfor
- Pumpafrön🥜 Nötter & frön590 kcal35,1 g protein48 g fett2,9 g kolh1174 mgfosfor
- Hampfrö, hel🥜 Nötter & frön455 kcal24,6 g protein32,9 g fett2,7 g kolh1160 mgfosfor
- Hampfrö, utan skal🥜 Nötter & frön625 kcal33 g protein53,6 g fett2,4 g kolh1160 mgfosfor
- Äggulepulver, för livsmedelsindustri🥚 Ägg688 kcal33,9 g protein62,1 g fett0,4 g kolh1148.9 mgfosfor
- Näringsjäst📦 Övrigt332 kcal46,6 g protein5,2 g fett12,6 g kolh1100 mgfosfor
- Kruskakli grovt vetekli🥣 Flingor & müsli269 kcal12,7 g protein5 g fett24,9 g kolh1100 mgfosfor
- Måltidsersättning, sojaproteinpulver, ca. 80 % protein💊 Kosttillskott355 kcal82,7 g protein0,5 g fett1,4 g kolh1098 mgfosfor
- Fröblandning🥜 Nötter & frön614 kcal27,9 g protein53,9 g fett3 g kolh1000.6 mgfosfor
- Vetegroddar🌾 Mjöl & stärkelse360 kcal29,4 g protein10 g fett31 g kolh1000 mgfosfor
- Vetegroddar🥣 Flingor & müsli349 kcal27,5 g protein9,4 g fett31,4 g kolh1000 mgfosfor
- Mjölkpulver, fettfritt, låg laktoshalt, 5 ug vitamin d📦 Övrigt352 kcal32,4 g protein1 g fett52 g kolh980 mgfosfor