Näring.se

Vetekli (Fineli)

Finelis namn: Kli, vetekli

100 g vetekli (Fineli) innehåller 241 kcal, 14,8 g protein, 16,9 g kolhydrater och 4,6 g fett. Hög halt av mangan, fosfor och koppar.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Vetekli

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 37 E%
    • Fibrer 27 E%
    • Protein 21 E%
    • Fett 15 E%
    Energi
    277 kcal
    +15 %
    Fett
    4,6 g
    ±0 %
    varav mättat
    0,7 g
    ±0
    Kolhydrater
    25,5 g
    +51 %
    varav sockerarter
    2,1 g
    ±0 %
    Fibrer
    37,5 g
    ±0 %
    Protein
    14,9 g
    +1 %
    Salt
    0 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 1 850 mg ±0 %
    • Magnesium 822 mg ±0 %
    • Niacin 23 mg ±0 %
    • Järn 20 mg ±0 %
    • Zink 13 mg ±0 %
    • Tiamin 0,8 mg ±0 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Vetekli (Fineli).

    Visa sidan

Liknande livsmedel i mjöl & stärkelse

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.