Smältost, 5 % fett, fettsnål 
15 g smältost, 5 % fett, fettsnål innehåller 20,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och selen. Den är också en bra källa till jod. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 20,8 kcal
Kolhydrater: 0 g - varav socker : 0 g
Protein: 3,4 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 15 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,15 µg 6% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,68% av DRI
- Vitamin A : 6,65 RE 0,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,64% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,41% av DRI
- Folat : 1,17 µg 0,39% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,21% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,03 NE 0,17% av DRI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,14% av DRI
- Niacin : 0,01 mg 0,09% av DRI
- Betakaroten : 3,5 µg
- Retinol : 6,36 µg
Mineraler
- Fosfor : 235,5 mg 33,64% av DRI
- Kalcium : 104,25 mg 13,03% av DRI
- Selen : 3,93 µg 7,15% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,37% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 4,65% av DRI
- Zink : 0,35 mg 3,46% av DRI
- Jod : 3,15 µg 2,1% av DRI
- Magnesium : 3,45 mg 0,92% av DRI
- Kalium : 16,5 mg 0,83% av DRI
- Järn : 0,04 mg 0,32% av DRI
- Natrium : 150 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,46 g 2,29% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,67 g 0,95% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,17 g
- Kolesterol : 2,98 mg
