Näring.se

Smältost, 5 % fett, fettsnål Fineli

15 g smältost, 5 % fett, fettsnål innehåller 20,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och selen. Den är också en bra källa till jod och zink. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 20,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 10,1 g
Aska: 0,7 g

Specialkost

Lakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriÄggfriLåg fetthaltMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 15 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforRik på kalciumRik på selenRik på proteinBra källa till jodBra källa till zinkHög halt salt

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 235,5 mg 45,29% av AI
  • Kalcium : 104,25 mg 10,97% av RI
  • Salt : 0,38 g 6,65% av RI
  • Koppar : 0,05 mg 5,17% av RI
  • Selen : 3,93 µg 4,37% av AI
  • Zink : 0,35 mg 2,73% av RI
  • Jod : 3,15 µg 2,1% av AI
  • Magnesium : 3,45 mg 0,99% av AI
  • Kalium : 16,5 mg 0,47% av AI
  • Järn : 0,04 mg 0,3% av RI
  • Natrium : 150 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter