Välj vikt:
g
- Energi: 53 kcal
Kolhydrater: 5 g - varav socker : 5 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 6,6 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacin : 5,2 mg 36,11% av RI
- Niacinekvivalenter : 5,2 NE 36,11% av RI
- Vitamin B6 : 0,58 mg 32,22% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Folat : 50 µg 15,15% av RI
- Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
- Vitamin C : 4,2 mg 3,82% av RI
- Vitamin B12 : 0,14 µg 3,5% av AI
- Vitamin D : 0,2 µg 2% av RI
Mineraler
- Fosfor : 146 mg 28,08% av AI
- Kalium : 448 mg 12,8% av AI
- Zink : 1,54 mg 12,13% av RI
- Mangan : 0,34 mg 11,33% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Magnesium : 26 mg 7,43% av AI
- Jod : 6 µg 4% av AI
- Järn : 0,56 mg 3,73% av RI
- Selen : 0,66 µg 0,73% av AI
- Salt : 0,01 g 0,1% av RI
- Kalcium : 0,8 mg 0,08% av RI
- Natrium : 2,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,06 g 0,3% av RI
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Svamp
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp
16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh - Ostronskivling🍄🟫 Svamp26,3 kcal2 g protein0,3 g fett2,6 g kolh
- Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
- Svamp, förvälld🍄🟫 Svamp19,8 kcal2,2 g protein0,5 g fett0,7 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh