Natrium i mat
Natrium; salt (natriumklorid) är natrium × 2,5.
Värden per 100 g från Livsmedelsverket.
Innehåll per 100 g
- 1 Dippmix pulver olika smaker 🍲 Maträtter 6 496 mg
- 2 Saltsill rå 🐟 Fisk & skaldjur 5 900 mg
- 3 Saltströmming rå 🐟 Fisk & skaldjur 5 900 mg
- 4 Tomat torkad m. olja avrunnen 🥦 Grönsaker 4 300 mg
- 5 Påläggskaviar lätt 🥚 Ägg 4 210 mg
- 6 Surströmming 🐟 Fisk & skaldjur 3 523 mg
- 7 Påläggskaviar orökt 🥚 Ägg 3 150 mg
- 8 Vinblad konserv. 🥦 Grönsaker 2 850 mg
- 9 Ansjovis skarpsill konserv. 🐟 Fisk & skaldjur 2 750 mg
- 10 Sardeller konserv. 🐟 Fisk & skaldjur 2 742 mg
- 11 Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök 🍲 Maträtter 2 040 mg
- 12 Laxpastej lättrökt 🌭 Chark & korv 2 000 mg
- 13 Böcklingpastej 🌭 Chark & korv 2 000 mg
- 14 Kaviar 🥚 Ägg 1 960 mg
- 15 Tångkaviar påläggskaviar 🌭 Chark & korv 1 900 mg
- 16 Gris skinka lufttorkad italiensk 🌭 Chark & korv 1 839 mg
- 17 Gris bacon stekt mager 🥩 Kött 1 817 mg
- 18 Stenbitsrom 🥚 Ägg 1 780 mg
- 19 Ost halloumi stekt eller grillad 🧀 Ost 1 775 mg
- 20 Fefferoni konserv. inlagd 🥦 Grönsaker 1 725 mg
- 21 Majssås 🍲 Maträtter 1 725 mg
- 22 Löjrom 🥚 Ägg 1 700 mg
- 23 Salta pinnar 🍿 Snacks 1 700 mg
- 24 Halloumi 🧀 Ost 1 680 mg
- 25 Medelhavssås m. grädde soltorkad tomat 🍲 Maträtter 1 432 mg
- 26 Saltgurka 🥦 Grönsaker 1 400 mg
- 27 Halloumi stroganoff veg. 🍲 Maträtter 1 373 mg
- 28 Gröna oliver 🥦 Grönsaker 1 360 mg
- 29 Ädelost grönmögelost fett 17% 🧀 Ost 1 287 mg
- 30 Mjukost smältost fett ca 20% 🧀 Ost 1 200 mg
Ringen visar andel av referensvärde för vuxna per 100 g; full ring är 100 %.