Saltströmming rå
100 g saltströmming rå innehåller 162 kcal, 23,5 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett. Rik på vitamin B12, jod och vitamin D.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa: Livsmedelsverket
Liknande livsmedel i fisk & skaldjur
- Rom, medelvärde 🐟 Fisk
- 145
- kcal
- 20,8 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Tonfisk, medelvärde 🐟 Fisk
- 135
- kcal
- 22,4 g
- prot
- 5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Tonfisk, i vatten 🐟 Fisk
- 99,1
- kcal
- 22,4 g
- prot
- 0,9 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Rom, medelvärde, saltad 🐟 Fisk
- 147
- kcal
- 19,8 g
- prot
- 6,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Braxen rå
- 103
- kcal
- 16,7 g
- prot
- 4 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Regnbågslax rå
- 160
- kcal
- 18,6 g
- prot
- 9,6 g
- fett
- 0 g
- kolh