Näring.se

Braxen Fineli

160 g braxen innehåller 157,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 157,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 125,5 g
Aska: 1,8 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 336 mg 64,62% av AI
  • Selen : 44,8 µg 49,78% av AI
  • Kalium : 560 mg 16% av AI
  • Magnesium : 41,6 mg 11,89% av AI
  • Kalcium : 100,8 mg 10,61% av RI
  • Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
  • Jod : 11,2 µg 7,47% av AI
  • Zink : 0,75 mg 5,92% av RI
  • Mangan : 0,14 mg 4,8% av AI
  • Järn : 0,64 mg 4,27% av RI
  • Krom : 1,6 µg 4% av RI
  • Salt : 0,18 g 3,06% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 68,8 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur