Sej
Livsmedelsverkets namn: Sej rå
100 g sej innehåller 82 kcal, 19,1 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett. Hög halt av vitamin B12, jod och selen.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Sej rå
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena